Veel mensen nemen te weinig rust en tijd voor zichzelf, waardoor ze zich vaak gejaagd voelen. Deze mindfulness oefeningen zijn perfect om tijdens een drukke werkdag te doen. Denk bijvoorbeeld aan de bodyscan en een SOS-oefening wanneer de stress te hoog oploopt.
Stichting Nederland Onderneemt Maatschappelijk is opgericht door VNO-NCW en MKB Nederland en initieert en coördineert projecten die het verschil maken voor mens en maatschappij.
